Diana Richardson is voor mij op dit moment een grote inspiratiebron als het gaat over het creëren van lichaamsbewustzijn in- en middels intimiteit en de wereld die zich vanuit daar kan ontvouwen:

Tantric Sex en Menopauze - In een veranderend lichaam verandert ook de behoefte aan intimiteit en seksualiteit. Dit boek inspireert vrouwen om deze verandering te omarmen en tot een nieuwe manier van love making te komen.


Tantric sex for Men - geschreven door de partner van Diana. Een helder betoog over de mannelijke beleving van seksualiteit en hoe je de prestatiedruk die mannen vaak ervaren kan ombuigen naar aanwezigheid en energie (wat weer heel fijn is in het vrijspel).


Tantric Orgasm for Women - op het orgasme ligt vaak veel (prestatie)druk, zowel bij de man als de vrouw. Diana geeft in dit boek veel aanwijzingen hoe je als vrouw tot een steeds dieper niveau van overgave kan komen.

De basis van mijn spirituele ontwikkeling is de vipassana (inzicht) meditatie. Deze techniek heeft mij geleerd om een neutrale en compassievolle houding te ontwikkelen ten aanzien van alles wat op mijn pad komt. Frits Koster schreef begrijpelijke boeken over vipassana meditatie. Kheminda Merkus heeft het pad van bevrijding (met de vipassana meditatie als methodiek) en alle hindernissen die je daarop tegenkomt in een mooie romanvorm beschreven.
Basisprincipes vipassana meditatie - Mindfulness als weg naar bevrijdend inzicht
Barry Long is voor mij een zeer inspirerend en baanbrekend spreker en schrijver over intimiteit. Hij schetst o.a. een heel duidelijk beeld over het verschil tussen mannen en vrouwen in de seksualiteit beleving en de problemen die hierdoor in relaties ontstaan.
love or sex? ; the purpose of making love
Liefhebben. De weg van seks naar liefde door Barry Long. Een zeer interessante uiteenzetting over hoe je samen met en middels je partner kan leren om de liefde te leven als een continue vrijpartij met het universum.

The Hidden Mysteries


The Whispering Transmission

Hoewel hij een grote inspiratiebron en leraar is geweest voor veel auteurs in deze lijst, hebben de boeken en leringen van Osho mij nooit echt gegrepen. Eigenlijk heb ik sowieso weinig met het pad van tantra zoals dat doorgaans wordt beoefend. Totdat ik Osho's uitleg van de Diamant Soetra (een boeddhistisch vers) las. Daarin vertelt hij onder andere dat hij tantra ziet als een remedie, een medicijn, tegen de onderdrukking van de seksualiteit. Meer niet. Zodra het medicijn zijn werking heeft gedaan, en je geen onderdrukte seksualiteit meer ervaart in jezelf dan dient tantra je niet meer. Dit, en ook zijn visie dat je de onderdrukking van seksualiteit alleen in en vanuit het invididu kan helen en niet in het collectief, maken mij nu tot grote Osho fan. Ook hij ziet tantra dus niet grootser dan een vlot om naar de overkant te komen. Eenmaal daar, mag je het vlot meegeven aan de stroom en zonder je pad vervolgen.
De boekjes van Omraam Mikhaël Aïvanhov gaan allemaal erg over bewustwording van de wereld als spiegel van jezelf en wijzen dus sterk op de eigen creatiekracht. Onderstaande delen vind ik interessant op het gebied van liefde en seksualiteit:

De seksuele kracht of de gevleugelde draak

Margot Anand schreef hét eerste grote handboek op het gebied van tantra. Het is en blijft een heel compleet werk met oefeningen e.d.

Tantra, een weg naar intimiteit en extase

Ook verschenen van haar:
Een mooie, korte video van Thomas Hübl over wat je tegenkomt in intiem contact met de ander: https://www.youtube.com/watch?v=c1HLwTrgHCY

De kracht van het nu

Het zijn de mystici die de afgelopen eeuwen het geheim van seksuele energie als tool voor transformatie, hebben bewaard/bewaakt. Zij leefden weliswaar ascetisch, hun liefdesrelatie met het goddelijke is ook voor nu een inspiratiebron.
Extatische getuigenissen van Martin Buber, een historisch perspectief op extatische ervaringen.
Geen makkelijke maar zeer boeiende spirituele kost over de extatische potentie van het bedrijven van de oeroude kunst der liefde oftewel seks zoals seks bedoeld is: Het Magdalena manuscript van Tom Kenyon.
In Vrijen met God doet historicus Jacob Slavenburg een onderzoek naar de eeuwenoude cultus van groepen en individuen om via de vereniging van het mannelijke en vrouwelijke, het goddelijke, het religieuze te ervaren.
Sex: the secret gate to Eden (dvd) Een interessante dvd over het ontstaan van de misvattingen in de huidige seksuele cultuur.
Voor de boeddhisten is het verlangen, en daarmee ook de seksuele begeerte, één van de hindernissen die je tegenkomt op het pad (naar verlichting).
Vol Verlangen van Mark Epstein, een zeer boeiend boeddhistisch perspectief op het spirituele 'linker'pad dat gaat over het inhouden en beheersen van begeerte.
Eva Pierrakos benadert liefde(s relaties) in dit boek op een systemische manier. Zo denkt zij dat homoseksualiteit ontstaat voor het derde levensjaar, als gevolg van een verstoring in de ouder-kind relatie. Zie voor een eigentijdse(re) uitleg van homoseksualiteit verderop het boek '; de verboden vrouw' van Pamela Kribbe.
Sexual alchemy for couples door Mantak Chia (dvd). Ik vind persoonlijk alle boeken van Mantak Chia niet erg toegankelijk, alhoewel ze voor mij een zeer interessant thema raken. Deze dvd maakt zijn visie op de transformerende en vilatiliserende kracht van seksuele energie, wel heel toegankelijk.
Elisabeth Haich - De Inwijding. Voor iedere man of vrouw die affiniteit voelt met de tempelpriester(essen) uit het oude Egypte is dit een hele boeiende reis vol herinneringen.
Alchemie van de liefde - Lisette ’t Hoofd. Een eenvoudig en vermakelijk boekje, geïnspireerd op de oeroude alchemistische wetten van transformatie, over de relatie processen waar we allemaal mee te maken krijgen.
Kamasutra - Deepak Chopra doet in dit boek een poging om de oudst bekende erotische tekst uit te leggen in eigentijdse principes. Hij komt daarbij tot de zeven spirituele wetten van de liefde.
De kracht van de ongebonden vrouw - Clarissa Pinkola Estes. Net als ‘De ontembare vrouw’ van dezelfde schrijfster is dit een bundeling van inspiratie voor iedere vrouw die zich wil verbinden met die ene grote vrouw der vrouwen; moeder aarde.
Goddelijke intimiteit en seksualiteit - tweelingstraal relaties door Joke Elziam Nootebos is een interessant, vrouwelijk (spiritueel) betoog over nieuwetijds relaties en seksualiteit.
Ik ben dol op alle boeken van Paulo Coelho. Hij weet eigentijdse relatie thema's op een mythische wijze neer te zetten. Zijn allereerste werk blijft echter voor mij het mooiste: hét standaard werk over innerlijke alchemie.
Paulo Coelho's De Alchemist.
In Overspel word je meegenomen langs het grote dilemma waar iedere langdurige relatie mee te maken krijgt: de monotonie van het samenzijn. Paulo's visie daarop is niet verrassend maar het laat wel de essentie van het samenzijn zien.
In The Kabbalah book of sex lees ik een interessant niet-moralistisch pleidooi voor de monogamie; volgens de kabbalisten de enige manier om extase -in een liefdes relatie- te ervaren.
Deze man snapt de volle potentie van levensenergie en kan er ook nog over schrijven: David Deida's boeken over verlichte seks, echte mannen en vrouwen.
De kracht van echte vrouwen
Alain de Botton weet in Meer denken over seks met veel humor een alledaags probleem aan te snijden: hoe krijg je weer zin in je werk, je partner... je leven?
Verplichte kost: De Profeet van Kahlil Gibran.
En zijn nieuwetijds versie van de Franse schrijver Frédéric Lenoir De Wereldziel.
Kundalini – voor een energiek leven vol vuur door Cyndi Dale. Een praktisch boek over kundalini energie
Hetty Draaijer was iemand die lichaamswerk in de jaren 80 stevig op de kaart zette. Haar boekjes geven voor mij een heel helder beeld van de transformatieve werking van energie in het lichaam. Er staan ook oefeningen in.
Chakra's, aura's en energieën
Meditatie, energie en bewustzijn
Open tussen hemel en aarde
In het oude China / het taoïsme wordt de seksuele energie gebruikt en gezien als middel om jong te blijven. Dit eeuwige leven is het doel. Hsi Lai deed onderzoek naar deze oeroude liefdeslessen die van vrouw op vrouw werden overgedragen en schreef er een boek over.
De witte tijgerin
Nog meer boeiende kost over alchemie:
De weg van de alchemist - Catherine Maccoun
Alchemie, de kunst van transformatie - Jay Ramsay
Over de kracht van een liefdevolle aanraking:
Liefdevolle aanraking - Phyllis Davis
Een praktische gids over hoe je blokkades in je lichaam middels de seksualiteit kan helen
Seksuheel, een goddelijk geheim - Rita van Rijnsoever
Over wat er gebeurt als love making een meditatie wordt:
Transcendent sex - when love making opens the veil - Jenny Wade
Pamela Kribbe fungeert als een kanaal om de stem van Maria Magdalena te laten horen. Nu heb ik niet zoveel met 'channeling' maar haar boeken zijn zeker boeiend. In 'De verboden vrouw spreekt' stelt Pamela vragen aan Maria Magdalena, in haar tijd een verboden vrouw en legt ze de link naar deze tijd waar de verboden vrouw in zowel mannen als vrouwen ontwaakt en meer ruimte krijgt. Voor als je geïnteresseerd bent in je eigen innnerlijke man en vrouw en hoe we naar steeds meer evenwichtigheid in relaties kunnen komen, is dit een heel makkelijk leesbaar en boeiend boek.
Ook boeiend van haar is 'Beziel je leven'; over wat je tegen komt als je vanuit je hart je in je leven en in de maatschappij gaat uitdrukken.
Iets minder mijn 'stiel' maar niet minder waardevol: de benadering van relaties vanuit de westerse psychologie. Ik merk dat veel koppels hier handvaten in vinden: de boeken van Jan Geurtz, Ton van der Kroon, Sue Johnson en Esther Perel:Pamela Kribbe: De verboden vrouw spreekt
Pamela Kribbe: Een bezield leven
Jan Geurtz: verslaafd aan liefde en bevrijd door liefde
Ton van der Kroon: heilige relaties, heilige sexualiteit
Ton van der Kroon: de terugkeer van de koning
Sue Johnson, houd me vast
Esther Perel: liefde in verhouding, erotische intelligentie